Dobrze zbilansowana dieta zapewnia różnorodność pokarmów ze wszystkich różnych grup pokarmowych
Zrównoważona dieta jest niezbędna dla ogólnego stanu zdrowia. Dostarcza niezbędnych składników odżywczych, takich jak białka, tłuszcze i węglowodany, których potrzebuje nasz organizm.
